Geht Euch mehr auf die Nerven :-)
April 24th, 2009 by Frank Obels
Bevor ich gleich das nächste Coaching beginne, hier noch ein Tipp fürs Wochenende:
geht Euch mehr auf die Streichelnerven!
Die Wissenschaft hat herausgefunden, dass es für Streicheleinheiten spezialisierte Nervenzellen in der Haut gibt und diese haben eine eigene Direktverbindung in den Gehirnbereich, der für das “Management” positiver Gefühle zuständig ist.
Wir haben also ein riesiges autonomes Streichel-Netzwerk in uns und Ihr braucht es nur zu nutzen, um Euch sofort wohlzufühlen. Das haben wir zwar schon vorher gewusst, doch nun weiss die Wissenschaft wenigstens warum das so ist.
Also, es ist wissenschaftlich anerkannt:
Streicheln hat sehr positive Wirkungen auf uns!
Dann wünsche ich Euch ein streichelintensives Wochenende!
Feel better!
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2 Kommentare to “Geht Euch mehr auf die Nerven :-)”
Das Bewusstseins-Seminar für die neue Zeit!
Lieber Frank,
vielen Dank für diesen wundervollen Wochenend-Tipp. Da ich an diesem Wochenende keinen Trainingstermin habe, werde ich Deinen Rat beherzigen und meinen Nerven viel Aufmerksamkeit widmen.
Ich wünsche Dir ein erfolgreiches und schönes Seminar und sende sonnige Grüße aus dem Isartal,
besser und besser,
Gaba
Alles klar, dein Tipp ist mir Befehl und ich werde mich gerne durchs Wochenende fumm….äh streicheln
Apropos streicheln, was ich öfters mache wenns mich irgendwo zwickt, ich lege meine Katze drauf und streichle sie mal ordentlich. Das Geschnurre und die dadurch entstehenden Vibrationen wirken oft wunder auch wenn ich selbst auch glaube das es eher daran liegt das der Brummton beruhigend ist.
Geht halt natürlich nur an stellen wo die Katze auch gerne liegt oder bzw. liegen kann
http://www.tagesspiegel.de/magazin/wissen/gesundheit/art300,2005916