Feel Better-Blog

Hier ist der zweite gute Grund (von 14 guten Gründen) sein Bewusstsein zu erweitern.

Erweiterte Selbstwahrnehnung

Eure interne Wahrnehmung (die interne Sicht) erfährt ebenso wie die äußere Wahrnehmung eine Feinjustierung. Ich könnte hier auch von Mentaltuning sprechen. Ihr kommt zu neuen inneren Sichten (Einsichten), seht Euch klarer, objektiver.
Viele Menschen leben ihr ganzes Leben in einer Art Selbstlüge – eine erweiterte Selbstwahrnehmung führt zu einer neuen Selbstwahrheit.

Ihr werdet Euch Eures wahren Potenzials bewusst, lernt Eure Stärken und Schwächen verstehen und diese auch zu akzeptieren.
Indem Ihr Euch besser wahrnehmt und versteht, versteht Ihr plötzlich auch die Verhaltensweise anderer Menschen viel besser.

Eine ganz wesentliche Erkenntnis war bei mir, dass ich nicht mehr jedes Verhalten anderer Menschen auf mich bezog, als Angriff auf mich verstand.
Ich begann zu verstehen, wie wir Menschen sind und konnte meinen Ärger, meine Wut, meine Enttäuschung und sogar meine Angst aufgeben.

Und ich wurde erfolgreicher in meinen Projekten, denn ich konnte meine eigenen Möglichkeiten besser einschätzen, konnte meine Stärken viel wirksamer einsetzen.

Auch seine “dunklen Seiten” zu erkennen und lieben zu lernen, ist ein wichtiger Schritt zu mehr persönlicher Reife. Ich verstand viel besser, was passierte, wenn ich plötzlich ins Wanken geriet und mein Leben nicht mehr so lief, wie ich es wollte (und das war ziemlich oft bei mir der Fall).

Gerade wenn man seine Schwächen kennenlernt, wächst man aus der unbewussten Kompetenz sehr stark in die bewusste Kompetenz, insbesondere in die eigene Emotional-Intelligenz.

Der Freiheitsgrad im Umgang mit den eigenen Schwächen (und auch Problemen) wird viel größer, Ihr könnt entscheiden, ob Ihr eine Schwäche überwinden wollt oder aber einfach die Schwäche als Schwäche zu akzeptieren und mit Ihr umzugehen lernen wollt.
Wenn Ihr beispielsweise Panik bekommt, wenn Ihr vor einem Publikum eine Rede halten sollt, dann könnt Ihr Euch entscheiden, diese Angst zu überwinden. Wenn Ihr Angst vor Mäusen habt, dann könnt Ihr diese Angst als Teil von Euch annehmen und einfach damit leben. Es ist allein Eure Entscheidung.
Neben dem zusätzlichen Freiheitsgrad verschafft Euch diese Wahlmöglichkeit auch mehr Entspannung, Ihr braucht Euch wegen vermeintlicher Schwächen nicht unnötig stressen.
Schwächen zu akzeptieren bringt mehr persönliche Entwicklung als der Versuch perfekt sein zu wollen.

Menschen mit erweiterter Selbstwahrnehmung können ihr “Nicht-Perfekt-Sein” annehmen, ohne dass das Selbstbewusstsein darunter leidet – im Gegenteil, es wird dadurch wachsen.

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Feel better!