Feel Better-Blog

Was tun, wenn man einem Menschen gegenüber sitzt, der einen mit negativen, entmutigenden oder gar beleidigenden Worten überschüttet?

Wie ich schon öfter geschrieben habe und auch in der Coaching-Ausbildung immer wieder demonstriere, handelt es sich ja lediglich um eine Information der anderen Person, hat also nichts mit mir zu tun.

Wer das aber noch nicht im Unterbewusstsein integriert hat und auf solche äusseren Informationen innerlich reagiert, dem gibt Jack Canfield einen guten Tip:

Sage Dir einfach:
“egal, was Du zu mir sagst oder was Du tust, ich bin und bleibe ein wertvoller Mensch!”

Das hebt den negativen Effekt der Worte, die gesagt wurden auf – und Du behälst Deinen Selbstwert und Dein Selbstvertrauen.
Der Tip stammt aus irgendeinem der “Hühnersuppen-Bücher”, weiss aber nicht mehr aus welchem.

Feel better!