Feel Better-Blog

Hier ist der achte gute Grund (von 14 guten Gründen) sein Bewusstsein zu erweitern.

Mehr Selbst-Disziplin

Je mehr Ihr die Fähigkeit entwickelt (durch die Erweiterung des Bewusstseins) Eure Gedanken zu steuern, desto mehr werdet Ihr Euren Verstand und Geist disziplinieren. Das hört sich zwar noch nicht sehr spektakulär an, ist aber eine sehr wertvolle Eigenschaft. Es gibt nämlich viele Probleme, die mit entsprechender Disziplin einfacher gelöst werden können.

Schon der Prozess der Bewusstseinserweiterung mag für viele Menschen ein “Problem” darstellen. Mentaltraining als ein Weg der Bewusstseinserweiterung enthält aus gutem Grund den Wortteil “Training”. “Training” bedeutet, etwas regelmäßig zu tun. In meinen Mentaltrainings empfehle ich den Teilnehmern, drei Mal täglich auf die Entspannungsgrundstufe zu gehen, damit die Dauer bis zur tiefen Entspannung immer kürzer werden kann. Aber jeden Tag regelmäßig mental zu trainieren, dazu braucht es Disziplin.

Ich biete ein einjähriges Feel better-Studium Power-Affirmationen an. Zahlreiche Teilnehmer bestätigen mir, dass die Affirmationen wirklich die Power haben, ihr Leben positiv zu verändern. Doch manche Teilnehmer halten das Jahr nicht durch. Warum? Weil es ihnen an Disziplin fehlt.

Ordnung zu halten, dazu braucht es Disziplin. Jeden Morgen mit einem positiven Gedanken aufzustehen, dazu braucht es Disziplin. Jede Form von Aufschieberitis kann mit Disziplin überwunden werden.

Es ist also durchaus praktisch, dass unsere Selbst-Disziplin, sowohl in der “realen” wie auch geistigen Welt, zunimmt, wenn wir uns für den Weg der Bewusstseinserweiterung entscheiden.

Ein diszipliniertes Bewusstsein empfindet viele Themen, die für andere Menschen ein Problem darstellen, als trivial oder banal. Das Schöne ist, man bemerkt es kaum noch, dass man disziplinierter denkt und handelt, es wird zur Selbstverständlichkeit.

Und noch eine gute Nachricht: es tut gar nicht weh

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Feel better!