Feel Better-Blog

Es gibt bestimmte Grundbedürfnisse, die wir als Kinder von unseren Eltern erfüllt haben wollten, um zu fühlen, dass wir von ihnen geliebt wurden:

1. Anerkennung
2. Bewunderung
3. Vertrauen
4. Wertschätzung
5. Ermutigung
6. Sicherheit
7. Akzeptiert werden
8. Verständnis
9. Bestätigung
10. Zustimmung
11. Respekt
12. Fürsorge

Haben wir von unseren Eltern davon nicht genug bekommen, werden wir außerhalb von uns selbst danach suchen. Häufig entwickeln wir dabei unbewusste Vorwürfe an die Eltern, dass wir eben das eine oder andere nicht bekommen haben.

Das, was wir nicht bekommen haben, wird dann häufig zu einem Lebensthema und manchmal führt es uns in eine Lebens- oder Beziehungskrise. Aber genau das Thema möchte dann geheilt werden.

Wenn das bei Euch der Fall ist, dann ist das Thema Inneres Kind für Euch möglicherweise hilfreich. Der Grundgedanke ist der: das, was Ihr braucht, anderen und Euch selbst (Eurem inneren Kind) in wahrer Fülle zu geben.

Bevor Ihr damit beginnt, ist möglicherweise VERZEIHEN angesagt. Den Eltern zu verzeihen ist für viele Menschen nicht gerade einfach. Denn Voraussetzung für das Verzeihen ist, dass wir vollkommen ehrlich mit uns sind. Solange wir etwas in uns leugnen (etwa unsere Gefühle, unsere Wut, Hass, Schmerz, …) funktioniert das mit dem Verzeihen nicht.

Was häufig die großen Lehrer “vergessen”, wenn sie von Emotionaler Balance oder Emotionaler Intelligenz reden, ist die Emotionale Ehrlichkeit.

Emotionale Ehrlichkeit bedeutet, die eigene Verantwortung zu übernehmen und sich nicht hinter Ausreden oder Lügen zu verstecken. Das kann man sehr schön lernen mit dem Konzept des Inneren Kinds.

Ich schreib da noch etwas mehr dazu demnächst, damit das noch klarer wird.

Ihr könnt solang ja mal Eure Ehrlichkeit Euch selbst gegenüber anschauen.

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