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Ich trinke weder Tee noch Wasser zum Essen und auch nicht danach, ich bin halt ein Saft-Bubi :-)

Jetzt habe ich was neues gelesen, was sogar die Wassertrinker-Leute zum Nachdenken bringt:

Chinesen und Japaner trinken warmen Tee zu den Mahlzeiten (kein kaltes Wasser). Es ist empfehlenswert, das auch zu tun. Kaltes Wasser nach der Mahlzeit zu trinken, hat als Folge, dass die Fette aus der Nahrung wieder fest werden. Dadurch entsteht mehr Stress für die Verdauung.
Es ist also klug, nach der Mahlzeit statt kalter Getränke etwas Warmes zu trinken.

Hmm, ich habe keinen blassen Schimmer, mein Gefühl sagt mir, dass das sich gut anhört.

Also gut, ich werde mal zu den Mahlzeiten Tee probieren :-)

Hat jemand von Euch diesbezüglich Erfahrung?

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3 Kommentare to “Tee statt Wasser nach den Mahlzeiten”

  1. on 25 Mrz 2009 at 07:56 Gerhard Zirkel

    Das mach ich mal so mal so, einen Unterschied konnte ich bewusst nicht bemerken, das heißt allerdings nichts, das menschliche Bewusstsein ist ohnehin etwas unterentwickelt :)

    Tee trinke ich auch sonst recht gern, ob nun auf die chinesische Art die etwas Übung erfordert oder ganz banal mit Teebeutel kommt immer auf Zeit und Motivation an.

    Gerhard
    Manchmal auch Kaffee …

  2. on 26 Mrz 2009 at 18:43 Jürgen

    Hallo
    ich habe das auch gelesen und trinke eh schon immer nur angewärmte Getränke.Es ist auch morgens ganz gut auf nüchternen Magen ein Glas lauwarmes Wasser zutrinken.Das regt unseren Organismus an und vor allem gibt das warme Wasser morgen`s wie eine Art Energieschub.Zu den Mahlzeiten kann ich auch nicht mehr sagen.Nur das kalte Getränke ohnehin stress für den Magen bedeutet da er die Flüssigkeit erst wieder auf Körpertemeperatur aufheizen muß.
    Jürgen

  3. on 28 Mrz 2009 at 01:36 Ines

    Kaltes Wasser nach der Mahlzeit zu trinken, hat als Folge, dass die Fette aus der Nahrung wieder fest werden???

    Also geht’s doch wohl um die gehärteten Fette, die sowieso ungesund sind! Ein kluger Gesundheitstipp wäre dann in der Tat, vom Verzehr gehärteter Fette abzuraten…

    Denn sonst ist der Tee-statt-Wasser-Tipp genauso wertvoll wie der Kalorientipp:

    Kalorien sind eine Wärmeeinheit, deshalb sollte man nach zu reichlicher Kalorien- also Wärmezufuhr unbedingt durch einen darauf folgenden großen Eisbecher für Abkühlung sorgen!

    Und wie kalt ist denn eigentlich kaltes Wasser?



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