Feel Better-Blog

Ich bin noch immer im leichten Frankreich-Modus, obwohl ja morgen 4 Tage Master-Class für die bisherigen Absolventen des Holistischen Coachings beginnen.
Ich habe mir in der Bretagne ein paar “Putzigkeiten” der französischen Kommunikation gemerkt und hier ist eine davon.

Tu prends mal

Das bedeutet wortwörtlich übersetzt: “Du nimmst das schlecht” – und wird zumeist erwidert, wenn ein Gesprächspartner auf eine Bemerkung so reagiert, als würde er sich angegriffen fühlen. Ich nenne das hier einfach mal: der andere nimmt etwas persönlich!

Nehmen und tragen?

Warum nehmen wir Menschen eigentlich so viel persönlich? Der fränzösische Ausdruck sagt es ja: wir nehmen es schlecht! Kann man auch etwas gut nehmen?
Ja, das kann man!

Tatsächlich sagt doch jede Information, die ich von jemandem anderen bekomme, nur etwas über ihn aus. Der andere Mensch gibt mir eine Information über sich, über seine Wahrnehmung oder auch über seine Grundbedürfnisse.
Wenn mir jemand also sagt: “Echt, Du machst es Dir wirklich zu einfach” – was sagt das dann über diese Person aus. Möglicherweise ist darin die Information enthalten, dass diese Person es sich nicht sehr leicht im Leben macht.
Was hat diese Information mit mir zu tun? Erst einmal nichts – die andere Person hat über “ihre Welt” gesprochen! Also warum soll ich diese Information schlecht nehmen – also auf mich beziehen?

Nehme ich die Information persönlich, dann bedeutet das, dass ich in irgendeinem Aspekt in Resonanz dazu stehe. Das könnte sein, dass ich es mir eben in meinem Leben auch nie sehr einfach gemacht habe und frustriert bin, diesbezüglich zu wenig Wertschätzung erfahren zu haben.

Mit dieser Resonanz trage ich nun die Information der anderen Person und füge sie dem grossen Reservoir an schlechten Informationen in mir hinzu – und gebe ein weiteres Mal Energie in meinen Frust über mangelnde Wertschätzung!

Wem habe ich geschadet?

Natürlich nur mir – ich habe diese Information bei mir behalten, sie also persönlich genommen, also zu meiner Person hinzu genommen. Und weil die Information für mich schlecht ist, reagiere ich schlecht!

Nimm es gut!

Das wünsche ich Dir! Nimm Informationen einfach auf, als das, was sie sind: es sind Informationen!
Nirgendwo im Universum gibt es eine Pflicht, Informationen persönlich nehmen zu müssen!

Du hast die Wahl, was Du mit einer Information machst, die ja nicht zufällig zu Dir gekommen ist.
Schau einmal, ob die Information vielleicht ein nützlicher Spiegel ist und Du etwas entdecken kannst, was Du bisher noch nicht an Dir gesehen hast. Dann nutzt Dir diese Information, die immer noch nicht Deine ist – und nun hast Du diese Information gut genommen!

Einfach, oder?

Feel better!