Feel Better-Blog

“Ich verstehe nicht,  dass …” – “Ich verstehe nicht, warum …” – kennst Du solche Aussagen? So viele Menschen wollen so viel verstehen, so scheint es!
Wunderbar, dann haben wir ja alle bald viel mehr Verständnis, zum Beispiel für uns selbst und unsere Mitmenschen!

Ich verstehe nicht – ist eine Negativ-Affirmation

Mit einer Affirmation bestätige ich mir etwas, eben beispielsweise, dass ich nicht verstehe. Das ist an sich ja schon einmal clever. Wenn ich solche Aussagen höre, dann fällt mir immer wieder ein, dass ich noch kein Seminar kenne zum Thema “Erfolgssprache”. Immer wieder “wiederholte Phrasen” haben eine so gute unbewusste Wirkung auf uns – das kann positiv sein oder auch negativ.

Möglicherweise auch eine Kampf-Phrase

“Ich verstehe nicht, warum meine Produkte nicht gekauft werden”, “ich verstehe dieses Verhalten meines Partners nicht” – wenn Ihr da mal fein hineinspürt, dann entdeckt Ihr möglicherweise, dass diese sprachliche Information auch mit dem Wunsch einhergeht, etwas “bekämpfen” zu wollen, einen bestehenden Status nicht annehmen zu wollen (das habe ich jetzt ganz vorsichtig formuliert).

Ein weiser Mann hat einmal gesagt:

“was Du nicht akzeptieren kannst, das bekämpfst Du, bewusst oder unbewusst!”

Wenn wir Krankheiten nicht annehmen, ein Verhalten nicht annehmen, eine Situation nicht annehmen – dann bekämpfen wir es also möglicherweise, weil wir dagegen sind und den ungewünschten Zustand besiegen wollen?

Eine Ausrede obendrein?

Wenn wir uns auf “das Verstehen wollen” konzentrieren, dann lenkt uns das möglicherweise auch bestens davon ab, uns mit dem eigentlichen Thema zu beschäftigen. Ich nenne das “Jauchegruben-Produktion” – wir schaffen uns die Illusion eines Problems und versorgen es prächtig mit Energie, damit es wachsen und gedeihen kann.

Wenn ich mich den ganzen Tag nur damit beschäftige: “Ich verstehe nicht, warum ich immer so müde bin”, dann ist da energetisch betrachtet keine gerichtete Energie mehr drin, die etwas in Bewegung bringen würde, es ist ein energetisches “auf der Stelle treten”. So beschäftige ich mich mit etwas, weil ich mich nicht mit dem wahren Thema beschäftigen möchte!

Ich weiss, dass ich nichts weiss!

Roy Martina, Richard Bartlett und viele andere “Lehrer” gehen mit dieser Grundeinstellung durch die Welt. Sie akzeptieren, dass sie nicht alles “verstehen” können. Wenn Richard Bartlett einer jungen Frau dazu verhilft, dass sie ihren Rollstuhl verlassen kann, wäre es dann clever, dass sich die Frau wieder in den Rollstuhl setzt und sich fortan damit beschäftigt, es zu verstehen. Oder wäre es cleverer, einfach ab jetzt ohne Rollstuhl durchs Leben zu laufen, auf den eigenen beiden Beinen zu stehen und dies mit Freude und Dankbarkeit?

Erst wenn Du es annimmst, kannst Du es ändern!

Oder anders gesagt: erst wenn Du nicht mehr dagegen bist, kannst Du es ändern! Wenn also Unternehmer mir sagen, dass sie nicht verstehen, warum sie nicht genügend verkaufen oder Klienten in der Therapie mir sagen, dass sie ihre Kinder oder Lebenspartner nicht verstehen, dann würde ich als erstes in den Akzeptanzmodus kommen wollen.

Etwas zu akzeptieren bedeutet nicht, dass man etwas immer toll findet, es bedeutet, dass man keine Energie mehr in etwas gibt, das man nicht will.

Es ist gut – und es geht noch besser!

Wer einmal verstanden hat, dass wir ja ohnehin alles in unserem Leben selbst erschaffen, so unbequem dies im Einzelfall auch sein mag, der kann das, was erschaffen wurde, auch annehmen. Und ja, es geht immer noch besser!

Versteh doch erst einmal Dich!

Wenn wir schon von “verstehen wollen” sprechen, dann ist es möglicherweise clever, erst einmal sich selbst und das eigene Sein verstehen zu wollen.  Wer sind wir? Was machen wir hier? Wie erschaffen wir all das hier? Warum tun wir das? Gibt es da einen Plan dahinter? Warum ziehen wir immer wieder bestimmte Situationen oder Menschen an?

Diese offenen Fragen lassen sich beliebig fortsetzen.

Feel better?

Achte einmal darauf, ob mit einem so richtig intensiven “ich verstehe nicht, …” ein Wohlgefühl in Dir aufsteigt. Falls nein, dann würde ich schon aus diesem Grund solche Fragen aus meinem Gehirn streichen!

Feel better